Niezależnie od rodzaju nietrzymania moczu, według rekomendacji ginekologicznych i urologicznych, pierwszym krokiem jest aleczenie zachowawcze.
To zależy od indywidualnych predyspozycji, przyczyny, rodzaju i stopnia zaawansowania nietrzymania moczu. Jedno jest pewne – im wcześniej zaczniesz terapię, tym większe masz szanse na całkowite wyleczenie. Pamiętaj też, że każda sytuacja niekontrolowanego oddania moczu jest powodem, by skonsultować się ze specjalistą. Więcej na ten temat.
Obejmuje ono zmianę stylu życia (modyfikację czynników ryzyka wpływających na przebieg schorzenia).
| wysiłkowe NTM |
naglące NTM |
|
| leczenie zachowawcze – prawidłowe nawyki |  |
|
| fizjoterapia | |
|
| fizykoterapia | |
|
| elektrostymulacje dna miednicy | |
|
| reedukacja mięśni dna miednicy z nauką relaksacji biofeedback |
|
|
| pessaroterapia | |
|
| farmakoterpia | |
|
| terapia hormonalna | |
|
| ostrzykiwanie szyi pęcherza botoksem | |
|
| leczenie operacyjne | |
Leczenie zachowawcze to zmiana stylu życia i zachowań, rezygnacja ze złych nawyków i niwelowanie czynników ryzyka.
Fizjoterapia i fizykoterapia polegają na wykorzystaniu bodźców fizykalnych, takich jak masaże, ćwiczenia mięśni dna miednicy, stymulacja przy pomocy bodźców elektrycznych, magnetycznych lub innych.
Elektrostymulacja polega na stymulowaniu mięśni lub nerwów motorycznych przy użyciu impulsów elektrycznych. Celem jest wywołanie pracy mięśni. Taka terapia pozwala na regenerację uszkodzonego unerwienia, wzmocnienie siły mięśni, a jednocześnie na naukę ich kurczenia – skurcze mimowolne, wywołane elektrostymulacją, pomagają zlokalizować poszczególne mięśnie i świadomie je aktywizować i kontrolować.
to różne formy leczenia. Na wszystkich etapach leczenia zalecane jest stosowanie produktów chłonnych.
POSIADAJĄ DODATKOWE OSŁONKI BOCZNE CHRONIĄCE PRZED WYCIEKAMI
w delikatnym brzoskwiniowym kolorze, zapewniają dyskretną ochronę w codziennych aktywnościach.
Biofeedback umożliwia obserwację siły skurczu własnych mięśni dna miednicy dzięki zastosowaniu specjalnej aparatury. Odbywa się to poprzez zastosowanie wizualizacji, wykresów, gier i pracy terapeutycznej, a skutkuje korygowaniem na bieżąco napięcia i relaksu mięśni. Stosując biofeedback widzimy jak pracują MDM w tym konkretnym momencie, np. napinając dno miednicy samolot wznosi się wysoko, rozluźniając – obniża lot. Biofeedback umożliwia trening zaburzonych lub osłabionych parametrów, takich jak siła, wytrzymałość, czy stabilność skurczu mięśni.
Farmakoterapia – można ją stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Przyjmowanie leków jest zalecane i skuteczne tylko w niektórych rodzajach nietrzymania moczu.
Terapia hormonalna uzupełnia deficyt estrogenu, gdyż nietrzymanie moczu może być związane z jego niedoborem. To częsta sytuacja w okresie menopauzy lub po ciąży.
Pessaroterapia polega na noszeniu w pochwie specjalnego krążka lub opływowej kostki, wykonanych z silikonu medycznego. Pessar występuje w różnych kształtach i rozmiarach i jest wielorazowego użytku. Stosuje się go przez cały dzień lub tylko podczas aktywności fizycznej. Pessary wykazują skuteczność przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu, a także przy zachowawczym leczeniu zaburzeń statyki narządów miednicy. Nie należy mylić pessarów z kulkami gejszy. Podobną do pessarów rolę mogą odgrywać specjalnie zaprojektowane miękkie tampony dopochwowe.
Leczenie operacyjne koryguje zaburzoną statykę narządów płciowych, na przykład wypadanie narządu rodnego. Może polegać na implantacji pod cewką moczową specjalnej taśmy, która utrzymuje cewkę we właściwej pozycji w sytuacjach wzrostu ciśnienia śródbrzusznego.
W wielu przypadkach NTM samo wykonanie zabiegu nie rozwiąże problemu inkontynencji – konieczna jest zmiana przyzwyczajeń i codziennych nawyków.
Nietrzymanie moczu jest objawem, a jego przyczyny mogą być różne. Odpowiedzialne za dolegliwości są przede wszystkim pęcherz oraz mięśnie dna miednicy. To, w jaki sposób nie spełniają swoich funkcji, pomoże określić rodzaj nietrzymania moczu.
Wiele kobiet po zaobserwowaniu u siebie objawów nietrzymania moczu odruchowo sięga po podpaski.
Nietrzymanie moczu, czyli inaczej inkontynencja, to dolegliwość, z którą zmaga się 20% kobiet po 40. roku życia. Mimo to szacuje się, że tylko połowa z nich zgłasza się do lekarza. Nietrzymanie moczu może powodować wstyd, ale często jest uważane za coś normalnego, zwłaszcza w podeszłym wieku. To błąd! Poznaj przyczyny inkontynencji i sposoby radzenia sobie z nią.
