pobierz bezpłatny e-book
Kontynent Kobiet
Specjaliści od nietrzymania moczu

Specjaliści od nietrzymania moczu

Ginekolog, urolog czy też urofizjoterapeuta? Nietrzymanie moczu ma bardzo różne przyczyny i różne sposoby leczenia. Jak przygotować się do wizyty u lekarza? O co spyta urolog?

Poza leczeniem i profilaktyką warto zadbać o odpowiednie, dyskretne produkty chłonne, które nie tylko poradzą sobie z wilgocią spowodowaną przez mocz, ale również z nieprzyjemnym zapachem – a przy tym pozostaną delikatne dla skóry.

Wkładki Seni Lady z osłonkami bocznymi dzięki specjalnym właściwościom i konstrukcji są doskonałym zabezpieczeniem przy nietrzymaniu moczu. Dostępne są w 8 rozmiarach, a każdy z nich różni się poziomem chłonności, żebyś mogła dobrać produkt odpowiedni do swoich potrzeb.

Leczenie i profilaktyka nietrzymania moczu to szereg rozmaitych działań i możliwe drogi postępowania mogą wskazać ci różni specjaliści:

  • ginekolog, urolog, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, neurolog,
  • fizjoterapeuta uroginekologiczny lub urologiczny,
  • położna.
Wspomaganie dietą
WSPOMAGANIE DIETĄ

W sytuacji nietrzymania moczu wspomagająco może zadziałać także dietetyk. Po pierwsze, zmniejszenie masy ciała sprzyja redukcji objawów NTM w każdym wieku, a po drugie, dietetyk podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe na mniej obciążające i mniej drażniące dla układu moczowego.

Dobre nawyki
DOBRE NAWYKI… NA DOBRE.

Każda forma leczenia, którą podejmiesz ze specjalistą, powinna iść w parze ze zmianami stylu życia. Wprowadzając dobre nawyki, zwiększysz skuteczność leczenia. Warto zachować je na stałe – zyska na tym twoja ogólna kondycja zdrowotna.

 

Jak przygotować się do wizyty?

Jak przygotować się do wizyty u lekarza, urofizjoterapeuty?

Szczera rozmowa z lekarzem, fizjoterapeutą lub położną.

Szczera rozmowa z lekarzem, fizjoterapeutą lub położną to najlepsze, co możesz dla siebie zrobić, jeśli doświadczasz gubienia moczu – choć pierwszą taką wizytę możesz odczuwać jako krępującą. Dlatego przygotuj się do niej, obserwuj uważnie swój organizm i zanotuj odpowiedzi na pytania:

  1. Jak często oddajesz mocz w ciągu dnia i nocy?
  2. Jak często doświadczasz wycieku moczu związanego z aktywnością fizyczną (schylanie się, podnoszenie, kaszel, kichanie, gimnastyka)?
  3. Ile razy dziennie odczuwasz silną, nagłą potrzebę oddania moczu? Czy zdarza ci się nie zdążyć do toalety?
  4. Kiedy wystąpiły pierwsze objawy nietrzymania moczu?

Pomocny w samoobserwacji może być także dzienniczek mikcji, czyli rejestr ilości i pór przyjętych płynów, oddanego moczu oraz incydentów gubienia moczu.

Kup Seni Lady

O co może zapytać lekarz?

Specjalista w czasie wizyty może spytać cię także o:

  • przebyte ciąże i porody,
  • operacje w obrębie jamy brzusznej i narządów rodnych,
  • choroby przewlekłe, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, niewydolność krążenia,
  • choroby płuc lub inne z przewlekłym kaszlem,
  • choroby neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane, udar, choroba Parkinsona, demencja, depresja,
  • palenie tytoniu,
  • nadwagę,
  • nawyki żywieniowe, w tym spożywanie kawy, alkoholu, stosowanie ostrych przypraw,
  • przyjmowane leki, witaminy lub suplementy diety, o ich dawki i częstotliwość.
  • odczuwanie stresu lub silnych emocji.

 

Notatki

ZABIERZ NOTATKI.

Przed wizytą zapisz listę pytań, które chcesz zadać lekarzowi – to niezawodny sposób, by upewnić się, że w czasie rozmowy niczego nie przeoczysz. Oto pytania, które warto, żebyś zadała.

 

Kim jest fizjoterapeuta uroginekologiczny?

Wraz z postępem medycyny i rosnącą liczbą kobiecych dolegliwości powstała nowa specjalizacja z fizjoterapii – fizjoterapia uroginekologiczna. Fizjoterapeuta tej specjalizacji, nazywany też terapeutą dna miednicy, zajmuje się:

  • nietrzymaniem moczu, stolca, gazów,
  • obniżeniem narządów miednicy,
  • bólami w obrębie miednicy i jamy brzusznej,
  • terapią blizny po nacięciu lub pęknięciu krocza, po cesarskim cięciu, a także powstałymi po zabiegach chirurgicznych, po laparoskopii i laparotomii,
  • rozejściem kresy białej mięśnia prostego brzucha (DRA),
  • bolesnymi miesiączkami,
  • bolesnym współżyciem,
  • endometriozą,
  • dolegliwościami w czasie ciąży i po porodzie.

W czasie wizyty specjalista przeprowadza wnikliwy wywiad, m.in. ocenia postawę ciała, zakres ruchów w kręgosłupie oraz stawach, stany napięciowe ciała, ocenia powłoki brzuszne, sprawdza blizny. Ocenia także stan mięśni dna miednicy. Na tej podstawie analizuje siłę mięśni, wydolność, reakcję na obciążenie i dobiera terapię oraz ćwiczenia dopasowane pod dany problem i dysfunkcję.

POWIĄZANE PORADY

Ochrona przy nietrzymaniu moczu

Wiele kobiet po zaobserwowaniu u siebie objawów nietrzymania moczu odruchowo sięga po podpaski.

więcej