Pobierz bezpłatny e-book
Kontynent Kobiet

Jak wspomóc mężczyznę z nietrzymaniem moczu?

Prowadzący:

Kinga Religa-Popiołek

2025-04-09
19:00

Jak wspomóc mężczyznę z nietrzymaniem moczu?

Prowadzący:

Kinga Religa-Popiołek

2025-04-09
19:00

Endometrioza - wyzwanie kobiet naszych czasów

Prowadzący:

Marta Małek

2025-05-07
19:00

Endometrioza - wyzwanie kobiet naszych czasów

Prowadzący:

Marta Małek

2025-05-07
19:00

Sport a gubienie moczu. Dlaczego podczas aktywności fizycznych gubimy mocz?

Prowadzący:

Gosia Włodarczyk - urofizjoterapeutka

2025-05-14
19:00

Sport a gubienie moczu. Dlaczego podczas aktywności fizycznych gubimy mocz?

Prowadzący:

Gosia Włodarczyk - urofizjoterapeutka

2025-05-14
19:00

Zamów poradnik

Fakty

o (nie)trzymaniu moczu,

O KTÓRYCH PORA MÓWIĆ OTWARCIE

Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie i jakość życia przy nietrzymaniu moczu.

Przewodnik

po połogu

Porady

Porady

Porady

Czym jest nietrzymanie moczu? Jakie są jego przyczyny? Jak często powinnyśmy oddawać mocz? Na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziesz w naszych poradach.

Więcej porad

SZCZERZE - SKĄD SIĘ TO BIERZE?

Wybrane metody stosowane w reedukacji dna miednicy cz.2

Zapraszamy do zapoznania się z kolejnymi dwiema metodami, z którymi również możemy się spotkać zarówno podczas indywidualnych sesji w gabinecie fizjoterapii uroginekologicznej, jak i podczas treningu personalnego, na rozmaitych warsztatach czy w ofercie klubów fitness. Są to Pilates oraz Low Pressure Fitness.  

Więcej

Ochrona przy nietrzymaniu moczu

Wiele kobiet po zaobserwowaniu u siebie objawów nietrzymania moczu odruchowo sięga po podpaski.

Więcej

Ta strona korzysta z plików cookie

Korzystamy z danych lub plików cookies w Twojej przeglądarce, w celu personalizacji i poprawy wygody korzystania z naszej strony, analizy aktywności na stronie co pomaga wspierać nasze działania marketingowe i sprzedażowe, wyświetlania spersonalizowanych reklam w oparciu o informacje na temat Twoich zainteresowań (obejmujące Twoją aktywność na naszej stronie lub w innych witrynach) oraz Twojej lokalizacji. Poniżej możesz zmienić ustawienia przeglądarki, by blokować niektóre lub wszystkie pliki cookie.

Zapisz wybór Zatwierdź wszystko