Pobierz bezpłatny e-book
Kontynent Kobiet

Porady

Jakie ćwiczenia na nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu (inkontynencja) dotyczy częściej kobiet i nadal jest przez wiele z nich traktowane jako temat tabu. Brak kontroli nad pęcherzem pozostaje często dla Pań wstydliwym tematem, przez co odraczają kontakt z lekarzem czy innym specjalistą. Szukając pomocy na własną rękę, śledzą przypadkowe artykuły opisujące ćwiczenia przy nietrzymaniu moczu czy wyposażają się w różne sprzęty do treningu w domu, gadżety lub suplementy diety mające zaadresować problem.

Więcej

Czy nietrzymanie moczu minie po ciąży?

Tak, dość często NTM ustępuje samoistnie, kiedy ciało i mięśnie wracają do formy po porodzie.

Więcej

Nietrzymanie moczu a ciąża

Istnieją w życiu kobiety okresy, gdy nietrzymanie moczu statystycznie występuje częściej – należą do nich ciąża i połóg.

Więcej

Ta strona korzysta z plików cookie

Korzystamy z danych lub plików cookies w Twojej przeglądarce, w celu personalizacji i poprawy wygody korzystania z naszej strony, analizy aktywności na stronie co pomaga wspierać nasze działania marketingowe i sprzedażowe, wyświetlania spersonalizowanych reklam w oparciu o informacje na temat Twoich zainteresowań (obejmujące Twoją aktywność na naszej stronie lub w innych witrynach) oraz Twojej lokalizacji. Poniżej możesz zmienić ustawienia przeglądarki, by blokować niektóre lub wszystkie pliki cookie.

Zapisz wybór Zatwierdź wszystko